Dalam dunia medis, hati dikenal sebagai organ vital yang bertugas menyaring racun, memetabolisme nutrisi, dan menyimpan energi dalam bentuk glikogen. Namun dalam tradisi pengobatan Timur—terutama dalam pengobatan Tiongkok kuno—hati juga diyakini memiliki kaitan erat dengan kondisi emosional, khususnya perasaan marah. Meski terdengar filosofis, hubungan ini ternyata juga memiliki penjelasan logis dari sisi kesehatan modern. Berikut…
Category: Health
Mengapa Milenial Cenderung Mengalami Masalah Tidur
Masalah tidur yang dialami oleh generasi milenial (kelahiran antara tahun 1981 hingga 1996) semakin menjadi perhatian dalam beberapa tahun terakhir. Berbagai faktor yang terkait dengan gaya hidup, tekanan sosial, dan kemajuan teknologi telah berperan dalam menciptakan pola tidur yang buruk di kalangan mereka. Artikel ini akan membahas mengapa milenial cenderung mengalami masalah tidur. 1. Penggunaan…